8-weekse Mindfulness groepstraining in Den Bosch
Deze mindfulnesstraining is de originele en wetenschappelijk onderzochte Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) training zoals ontwikkeld door Jon Kabat-Zinn. De training bestaat uit 8 bijeenkomsten van circa 2,5 uur en bestaat o.a. uit (aandachts)oefeningen, yoga en uitwisseling van ervaringen. Ook maakt een stiltedag onderdeel uit van de training.
In het kort
Prijs: particulieren en ZZP’ers €400,- / werkgeverstarief €550,- / studenten €320,- indien de training niet wordt vergoed door zorgverzekeraar en op vertoon van studentenpas
Startdatum: vrijdag 3 oktober 2025
Tijd: 14.30 - 17.00 uur
Locatie: Yoga aan de Kade (Handelskade 11, 5211 TH Den Bosch)
Training: 8 bijeenkomsten van circa 2,5 uur en een stiltemiddag
Prijs
Particulieren en ZZP’ers €400,- / werkgeverstarief €550,- / studenten €320,- indien de training niet wordt vergoed door zorgverzekeraar en op vertoon van studentenpas
Inbegrepen zijn een persoonlijk intakegesprek, een cursusboek en ingesproken meditaties.
Vergoeding
De trainer is erkend door de beroepsvereniging VMBN in de hoogste categorie (categorie 1) en is geregistreerd in het Mindfulness Register. Hierdoor kan de training voor vergoeding in aanmerking komen door je zorgverzekeraar. Vaak een bedrag tussen de €100,- en €350,-. Check hiervoor je polis. Ook werkgevers vergoeden steeds vaker een mindfulnesstraining, bijv. via het opleidingsbudget.
Data en tijden
3, 10, 24, en 31 oktober en 7, 14, 21 en 28 november 2025 (14.30 - 17.00 uur). Stiltemiddag op zondag 16 november 2025 (13.00 - 17.00 uur).
Locatie
De training wordt gegeven in de ruimte van Yoga aan de Kade in Den Bosch, een inspirerende ruimte die mindfulness ‘ademt’. Er heerst rust en kalmte. Een fijne ruimte om mindfulness (voor het eerst) te beoefenen, maar ook om even een moment voor jezelf te hebben.
Adres
Yoga aan de Kade
Handelskade 11
5211 TH Den Bosch
Inschrijven
Schrijf je hieronder in voor de 8-weekse mindfulness groepstraining. Na het versturen van je inschrijving word je binnen enkele dagen door mij gebeld voor een kort intake- en kennismakingsgesprek. Daarna bepaal je of je je inschrijving definitief wilt maken.